大淡水熟齡志/後青春繪本館

紀錄片-後青春繪本館

• 影片描述：老，不只有單一面貌，後青春繪本館的成立，讓更多高齡長者找到自己人生下半場的道路，活出更青春的自我。
• 影片來源：YouTube

• 老，不只有單一面貌，後青春繪本館的成立，讓更多高齡長者找到自己人生下半場的道路，活出更青春的自我。

人生還有下半場

雜誌「安可人生」：人生不斷安可，變老過程之中開始下半場，創造新起點。

高有智先生退休後創辦了雜誌，隨著戰後嬰兒潮結束，新一波龐大的人口邁入老年，形成數量可觀的老年人潮，如何提升這群中高齡人群的社會參與，就變成了雜誌「安可人生」的社會責任與使命。台灣面臨變老，老年人口如何提升社會參與、打造創新並容的服務模式？從安可人生分離出來「後青春繪本館」可以是一種解答。

每個人都正在變老，老只是人成長的過程。全世界都在變老的過程中，社會要有不同的觀念、設施、生活環境來面對這種情形，提早做好人生下半場的準備，而人生不同的生活型態，帶來了每個人不同的特質。除了個人對於硬體知識的更新學習，也讓大家可以進行精神層面的交流，閱讀結合生活，就是「後青春繪本館」想推廣的，如何讓老年人們從志工開始做起、進而再就業，形成社會交流的媒介，也是台灣需要開發出來的。後青春繪本館，就是把繪本課程融入到中高齡年齡層的一個團隊，繪本可以作為世代共學、青銀交流的媒介，讓孩子能跨代與祖父母用繪本一起學習、一同成長交流 ，透過活動設計、社會經驗分享，相互療癒，變成一種心理及精神層面的依託。這種繪本設計其實也是為自己以後的老年生活連結，創造老年再進入社會多元連結、陪伴服務的可能。

老年人們的退休生活、參與社會方式的不同，不只存在自己的喜好，更有著與朋友之間的交流。有位從花蓮來的80歲大姐和我們分享，自己很喜歡學習，從老師退休後，轉為做社會服務，更能理解這些活動舉辦的意義，並接觸新的學習方式，轉為做社會服務。即便自己身處花蓮，車票並不好訂，年紀大記性又不好，只能請高老師做提醒，仍堅持到繪本館學習，這種熱切的求知慾還有對社會的強烈連結，正是高老師口中所說的「人生下半場才剛開始」。

用繪本和高齡長者互動形式的活動，一開始只是想設計為初老年人去服務老年人，沒想到的是居然有高齡人轉頭來服務初老年人的情形，更重要的是，這是一段生命影響生命的過程，當中有許多事都沒辦法單純用教育課程做講解，只有當事人靈魂彼此碰撞，才有不可思議的火花存在。

志工培訓課程設計中，還有著實習課的實作經驗，上述提到有高齡人來服務初老年人，就是一位80歲大姐輔導一對60歲的夫妻，進而形成有趣的關係，究竟是80歲才是長者，還是60歲的夫妻才是長者呢？一開始見面的場面有點尷尬，夫妻檔看著80歲的大姐要來服務自己，不禁感到有些害羞，不過大姐接著說，在這裡當志工的時候，就已經沒有年紀了，不斷學習、做社會服務，才是忘齡之後想做的事。輪到60歲的夫妻時，他們說到，希望到80歲時，能跟大姐一樣，也不斷學習、不斷精進、並從事社會服務，過上一段充實的老後生活。

「後青春繪本館」不只是到長照機構做服務，也到原住民部落進行繪本分享，讓孩子們想像自己的未來，或是人們彼此分享人生經驗、學習，共同面對人生下半場。就在志工分享獵人故事時，有一個爺爺就說自己是個獵人，以前抓了很多山豬。雖然中風多次，但是當他開始講自己的人生經歷時，眼睛散發出純粹的光，像湖面熠射出的陽光，有著雄厚的生命力，透過對話展現不同的智慧，才了解到透過訴說的方式原來可以 把生命的價值或是知識互相分享，相互療癒寂寞與孤單。

共學、共玩、共老、共好

人生三讀繪本：童年讀、育兒讀、人生後半，為自己讀。

在過往觀念中，我們總是認為繪本是小朋友用來閱讀學習的，但在「後青春繪本館裡」，繪本卻是提供給高齡長者的。分享繪本的方式不只是單純為長者們閱讀書中內容給長者們，反而為了避免長者們覺得太過枯燥，並讓大家能有更多參與，閱讀繪本時也會結合手作、唱歌、舞蹈等等有趣新奇的互動式活動，讓這些高齡、超高齡長者在志工的帶領下，活化大腦、提升社交能力，增加世代間的交流。這些高齡長者們也透過「後青春繪本館」開始創作屬於他們自己的繪本，在創作過程中，長者們紛紛以個人的生命經驗發想，除了對自我生命有更多的察覺與體會，更透過創作出第一本屬於自己生命故事的繪本，為彼此建立高度的成就感。

老，不只有單一面貌，我們每個人在多年以後都會變成老公公、老婆婆，但當我們停止追求學習、停止追求美好的那一刻，我們就會開始不斷變老，這個老不是年齡上，而是心理及精神層面的老。在這個高齡社會中，閱讀絕對是一個很好防老的活動，有許多研究報告都相繼指出，看書可以降低失智風險，更可以刺激腦部，產生幸福感並獲得平靜，進而幫助已經失智的長者改善情緒管理。而在「後青春繪本館」裡，志工們帶著繪本進入各式的長照機構陪伴長者，不只對長者們有著身體上的實質照護，也對他們有一定程度上的心理支持，透過繪本陪伴長者的行動，更是為社會提供長照新的觀念及視野，在方法上也得到新的開拓與設計。

有些高齡長者選擇在年邁後遊山玩水或是在家帶孫的生活，但有些熟齡長者也認為年紀大了也可以單身、一個人過日子，或者和其他熟齡長者一同共老，之中有些人就選擇進入「後青春繪本館」擔任志工，希望可以傳遞高有智先生「共學、共玩、共老、共好」的四大核心理念，透過自身行動，影響身邊其他熟齡或高齡朋友們，跟著加入「後青春繪本館」成為志工，找到回饋社會的一種方式，不只是幫助社會，也有機會填補了自己心靈上的缺口。在「後青春繪本館」裡，更有所謂的熟齡繪本交流平台，不僅讓長者們可以分享自己的作品，更可以透過這個交流平台達到「青銀互動」。

從孩童到銀髮

因為年長母親開始的全新教育旅程，不僅讓長者活出青春自我，更讓他們找到嶄新的老後人生。

在高有智先生介紹下，我們認識了歐歐老師，曾任職多年兒童英語教師的她，對於繪本也有相當程度的研究。活潑開朗、正向積極都是她的代名詞，第一次和歐歐老師見面是在「後青春繪本館」的講師培訓活動上，熱情的她在一開始就展現出身為教育工作者的教學能力，也不難從老師的言行舉止中，發現她對於教學的熱忱。活動結束後，歐歐老師與我們進行了第一次初步的認識，發現她是淡江大學英文系畢業的學姐，更拉近了我們之間的距離。

歐歐老師分享道，會想要成為「後青春繪本館」的志工、講師是因為自己年長的母親，她希望自己的母親能夠在熟齡生活中活出自我，找到自己下半輩子的人生道路，也因為「後青春繪本館」的關係，才發現原本自己熟悉的、與孩童共讀的繪本，同樣也適用於這些熟齡或是高齡長者身上，藉由讓長者閱讀繪本動動腦，能夠有效避免長者腦部退化以及預防老年失智的問題。

在一次老師於基督教信義堂帶領長者閱讀繪本的活動中，看著台上的歐歐老師與台下長者們的互動，可以清楚的發現長者相當投入在「後青春繪本館」的活動當中，歐歐老師對教學也很用心，設計了特殊的活動橋段——長者變裝，讓長者穿上由她準備的各式服飾配件，搭配出時髦個性的裝扮，讓他們透過活動，活出更閃耀的自我。整個活動過程台下都坐滿了長者，大家都很踴躍的參與各種互動橋段或經驗分享，大方呈現他們的個人特色，每個人身上都洋溢著青春的活力與熱情，這就是「後青春繪本館」以及歐歐老師想要帶給長者們的目標與意義。

活了一百萬次的貓

活到老學到老，只有持續地保持學習，才不算是真正的老去。

生命的價值往往要靠自己去創造，高有智先生透過創辦「後青春繪本館」，讓更多高齡長者找到自己人生下半場的道路，提供高齡長者源源不絕的創意和想像。繪本就像是藝術，歐歐老師透過一本本繪本及一系列的互動性活動帶給長者更多無限可能，帶領他們找到屬於自己的那本人生繪本，即便到了最後都還能發著光，不會因為年齡的增長，就逐漸黯淡無光，讓更多長者們都能找到屬於自己的人生下半場。

附錄：字幕檔

大淡水熟齡誌